До чего мерзкое ощущение, как будто не до конца зажившая царапина, чешется, раздражает, а прикоснуться нельзя и это неимоверно бесит, еще чуть-чуть и начну срываться на окружающих. По медитировать, что ли для успокоения (упокоения?).